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    女子坚持一天喝 8 杯水,结果引发盲眼病 ...... ​

    2022-04-22 19:50:39  |  来源:西湖之声  |

    多喝水

    似乎能解决世界上一大半的难题

    感冒了?多喝水

    肚子疼?多喝水

    不开心?多喝水

    ……

    并且不仅要喝水

    每天还要喝八杯

    这句话相信大家

    也已经听很多次了

    但喝水虽好

    却不能贪多

    因为水喝太多的话

    也是有危险的

    近日

    湖南长沙的刘女士听说

    每天喝八杯水

    能更健康

    还能保湿美肤

    于是给自己定下目标

    坚持到第 3 天时

    她突然感觉眼睛胀痛

    还出现呕吐、头晕等现象

    在赶往医院检查后

    刘女士居然因为喝水

    引发了

    急性闭角型青光眼!

    经医生检查发现

    刘女士的房角本身比较狭窄

    是属于青光眼的高危人群

    刘女士在上午

    一次性喝了 1000ml 水

    导致房水生成增加

    在狭窄的房角里流不出去

    这才导致了青光眼急性发作

    不过好在发现尚早

    可行激光治疗

    后期按时复诊即可

    对于这件事

    网友也有自己的想法

    实际上,刘女士这样

    因为喝水出事的情况

    并非个案

    2020 年 9 月

    来自深圳的林女士

    在进行两癌筛查时

    需要憋尿做 B 超

    于是她空腹一次性

    喝了 3000 毫升水

    做完 B 超后回家

    中午吃饭时

    林女士开始

    恶心呕吐、手脚抽搐

    检查发现

    林女士是典型的

    水中毒指征

    在经过 4 个小时的积极抢救后

    林女士才终于脱离危险

    那么

    我们常说的每天要喝够 8 杯水

    这是真的么?

    小西告诉你

    每天 8 杯水不完全对!

    一个人一天实际应该喝多少水,这取决于你住在哪里、你的体重是多少、有什么样的生活方式等等,不可一概而论。2019 版《中国居民膳食指南》建议大家: 饮水应少量多次,要主动,不要感到口渴时再喝水。

    如何判断水喝够没?

    很简单。一方面,自己感觉喉咙不会干。另一方面,看自己的小便颜色。喝够了水,你的尿液应该是淡黄色几近透明的。而如果你的尿液是暗黄色或深黄色的,那肯定喝水量少了些。

    大家记住喝水的原则

    坚持 " 少量多次,间断补水 "

    每天喝水适量才是健康 ~

    来源:政法频道、大米 Video、深圳晚报

    关键词: 急性发作 医院检查 很多次了

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